Идеомоторный акт (греч. idea – вид, образ + motor – приводящий в движение и лат. actus – действие, движение) — форма представлений, когда представление о выполнении действия ведет к изменению тонуса мышц, которые обычно участвуют в реальном совершении этого действия.

В структуре этого представления имеются как перцептивные элементы — зрительные и мышечные образы, — так и эффекторные в виде очень слабой мышечной иннервации, которая соответствует данной двигательной задаче. Идеомоторный акт является основой идеомоторной тренировки, которая успешно применяется при отработке сложных навыков, например, в спорте.

В этом случае сложное действие продумывается со всеми деталями в плане как можно более ярких образных представлений (прежде всего визуальных и кинестетических).